Ve školní družině se snažíme dětem ukazovat, že zdravý životní styl není žádná nuda ani povinnost, ale může být chutný, barevný a hlavně zábavný. Tentokrát jsme se pustili do společné přípravy zdravých pomazánek, a to s nadšením, které by nám mohla závidět i kdejaká kuchařská show.

Děti se postupně zapojily do všech kroků – od výběru surovin, přes krájení a míchání až po závěrečné dochucování. Pod dohledem vychovatelek si vyzkoušely jednoduché kuchařské dovednosti a zároveň se naučily, jak mohou zdravé svačiny vzniknout během pár minut.

Hotové pomazánky jsme společně namazali na pečivo a… bylo ticho. To věstí jediné: chutnalo! Děti si díky tomu odnesly nejen pěkný zážitek, ale i inspiraci na rychlou, zdravou a dostupnou svačinu do školy nebo na doma.

Zdravý životní styl se nejlépe předává prakticky. V družině proto pravidelně zařazujeme aktivity, které ukazují, že péče o tělo i mysl může být příjemná, jednoduchá a hravá. A společné vaření je jednou z nejoblíbenějších cest.